いつもかいご職人のブログをご覧いただきありがとうございます。

6月14日は「認知症予防の日」として、
多くの方々に認知症予防の重要性を理解していただくための日です。
認知症は年齢を重ねるにつれてリスクが高まる病気ですが、
早期から予防対策を講じることで、そのリスクを大幅に減らすことができます。

認知症予防には、日常生活の中でできることがたくさんあります。
例えば、バランスの取れた食事や定期的な運動、
脳を刺激する活動（読書やパズル、社交活動など）を
取り入れることが推奨されています。
また、睡眠の質を保つことやストレスを減らすことも重要です。

『かいご職人』では、認知症予防についての詳しいご説明はもちろん、
それぞれの施設の特徴や違いについてもしっかりご説明させていただき、
ご希望・ご要望に合った最適な施設をご提案・ご案内させていただきます。

ぜひ『かいご職人』にご相談ください。

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市川 靖裕

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